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健身瑜伽大全


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体育 健康健美
开发 wang zhicai
自由

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用与古老而易于掌握的技巧。
改善人们生理、心理等方面的能力，是一种身心和谐统一的运动方式。